Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer lukhomer • 31. októbra 2024 o 7:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Lukas Homer's Meetup on Big Flat 8 in Watopia

S Milos Kohout za chrbtom

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
00:56:22
landscape Nastúpané
104 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 54,7 km/h
Výkon 203 W 677 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 654 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 19,0 km
schedule 01:40:36
landscape 17 m
lukhomer lukhomer • Včera o 19:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:54
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 9:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:40:50
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,23 km  0 %
 53:42
32,7 km/h
32,7 km/h 206 W 151 bpm 39:50
44,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:43
20,1 km/h
20,1 km/h 206 W 150 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:55
32,5 km/h
32,5 km/h 184 W 153 bpm 00:29
61,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up